Quinoa – superfoods bez glutenu!

Quinoa jest źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, wielu witamin i składników mineralnych . Cenią ją zarówno fani zdrowego odżywiania jak i fani dbania o linię, gdyż quinoa (inaczej nazywana komosą ryżową) dostarcza naszemu organizmowi codziennej porcji błonnika, przez długi czas dając uczucie sytości

Quinoa, przywędrowała do nas z górskich regionów Ameryki Południowej. Obok amarantusa i gryki jest jedną z najbardziej znanych roślin bogatych w cukry i skrobie, lecz nie posiadających w sobie białek zboża, czyli zniesławionego glutenu .

Jesteś na diecie redukcyjnej lub bezmięsnej? Nie zapominaj o włączeniu do codziennego jadłospisu quinoi, która może poszczycić się wysoką zawartością pełnowartościowego białka i witamin z grupy B oraz A+E . Na pierwszy rzut oka niepozorne ziarenka quinoa zawierają także wyjątkowy zestaw nieocenionych dla zdrowia składników odżywczych takich jak żelazo, mangan, magnez, wapń oraz fosfor . Taka kombinacja minerałów pomaga walczyć z migrenowym bólem głowy oraz wspomaga profilaktykę leczenia cukrzycy. Niski indeks glikemiczny quinoa normalizuje poziom cukru we krwi, zapobiegając pojawieniu się ostrych ataków głodu .

Pragniesz aby Twoja cera pozostawała pełna młodzieńczego blasku? Świetnie! Quinoa to nieocenione źródło antyoksydantów i flawonoidów , których działanie możemy porównać do prawdziwego eliksiru młodości! Hamują bowiem procesy przedwczesnego starzenia się skóry. Mówiąc o odmładzających właściwościach quinoa nie można zapomnieć o lizynie i ryboflawinie. Związki te umożliwiają produkcję kolagenu i elastyny, a więc substancji odpowiadających za elastyczność i jędrność cery. Zatem… Jedz ziarna quinoa dla zdrowia i urody! Znajdziesz je w naszych przekąskach z serii Amki TO GO, jak i w sezamkach Amki Superfoods z quinoą!

ARTYKUŁY

Amarantus, jedna z najstarszych roślin uprawnych świata

05.10.2020
Nie zawiera glutenu, zaś w jego składzie znajdziemy mnogość cennych składników takich jak białko wapń, żelazo, witaminy z grupy B, magnez i potas . O czym mowa? Oczywiście o amarantusie, należącym do jednych z najstarszych roślin uprawnych świata. Jego niewątpliwą zaletą jest to, że smakuje pysznie zarówno w wersji słodkiej jak i wytrawnej.

Quinoa – superfoods bez glutenu!

05.10.2020
Quinoa jest źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, wielu witamin i składników mineralnych . Cenią ją zarówno fani zdrowego odżywiania jak i fani dbania o linię, gdyż quinoa (inaczej nazywana komosą ryżową) dostarcza naszemu organizmowi codziennej porcji błonnika, przez długi czas dając uczucie sytości

Wyjątkowe właściwości jagły doceniają zwolennicy naturalnych metod dbania o siebie!

05.10.2020
Jagły czyli kasza jaglana to łuskane ziarno prosa. Należą one do jednych z najstarszych i najzdrowszych kasz o bardzo szerokich zastosowaniach kulinarnych. Jagły są zbożem pełnym wartości odżywczych, charakteryzującym się szeregiem prozdrowotnych wartości. Przede wszystkim, w przeciwieństwie do większości kasz, jaglanka posiada działanie zasadotwórcze, co oznacza, iż pozwala normalizować równowagę kwasowo-zasadową organizmu.

zdrowsza słodka przekąska na bazie sezamu

05.10.2020
Często odczuwając głód w trakcie dnia sięgamy po „szybkie” przekąski bezrefleksyjnie, a przecież puste kalorie wcale nam nie pomogą! Czego nam trzeba, abyśmy poczuli się lepiej i bardziej zmotywowani do działania? Coraz popularniejsze stają się zdrowsze przekąski, dostarczające dodatkowych korzyści, takich jak błonnik, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, a przy tym nie zawierające glutenu. Dokładnie takie są Amki TO GO!

MIÓD: NIEDOCENIONY SKARB NATURY.

16.01.2020
Miód to nieoceniony skarb natury. Nie bez powodu nazywany jest przez wielu płynnym złotem!

GRYKA

06.02.2020
Marzysz o tym, aby dostarczać organizmowi energii, a przy okazji poprawić wygląd swojej cery? Mamy dla Ciebie rozwiązanie.

Właściwości sezamu

30.01.2020
Choć tempo naszego życia nieustannie wzrasta, coraz więcej z nas bierze sobie do serca zasady świadomego odżywiania. Wsłuchujemy się w potrzeby naszego organizmu, sięgając po produkty bogate w wartości odżywcze, niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania.
ZOBACZ WIĘCEJ