Wyjątkowe właściwości jagły doceniają zwolennicy naturalnych metod dbania o siebie!

Jagły czyli kasza jaglana to łuskane ziarno prosa. Należą one do jednych z najstarszych i najzdrowszych kasz o bardzo szerokich zastosowaniach kulinarnych. Jagły są zbożem pełnym wartości odżywczych, charakteryzującym się szeregiem prozdrowotnych wartości. Przede wszystkim, w przeciwieństwie do większości kasz, jaglanka posiada działanie zasadotwórcze, co oznacza, iż pozwala normalizować równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Czemu jest to takie ważne? Przewaga odczynu kwasowego w organizmie, wynikająca między innymi ze spożywania dużej ilości mięsa, może prowadzić bowiem do utraty energii, pogorszenia samopoczucia lub wielu innych poważniejszych schorzeń .

Warto zapamiętać, iż jagły nie zawierają glutenu oraz rzadko uczulają, dlatego sprawdzą się fantastycznie w diecie alergików oraz osób cierpiących na celiakię . Choć bardzo pożywne, są lekkostrawne i delikatne dla żołądka, dlatego należą do grupy produktów zbożowych, które jako pierwsze można wprowadzać, rozszerzając dietę niemowląt już po 5 miesiącu życia ! .

Jagły to także wysoka zawartość cennych składników mineralnych, takich jak żelazo miedź oraz krzem . Ten ostatni stanowi budulec tkanki łącznej co oznacza, że nasze kości, stawy i mięśnie, nie mogą bez niego prawidłowo funkcjonować . Ale nie tylko one. Spożywając regularnie jagły poprawisz także w naturalny sposób wygląd skóry, włosów i paznokci! Jagły dostarczają organizmowi dużych ilości witaminy E i lecytyny , która korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi. .

Sięgaj zatem po sezamki Amki Superfoods z jagłami, jako idealną, zdrowszą przekąskę w pracy lub podczas nauki!

ARTYKUŁY

Amarantus, jedna z najstarszych roślin uprawnych świata

05.10.2020
Nie zawiera glutenu, zaś w jego składzie znajdziemy mnogość cennych składników takich jak białko wapń, żelazo, witaminy z grupy B, magnez i potas . O czym mowa? Oczywiście o amarantusie, należącym do jednych z najstarszych roślin uprawnych świata. Jego niewątpliwą zaletą jest to, że smakuje pysznie zarówno w wersji słodkiej jak i wytrawnej.

Quinoa – superfoods bez glutenu!

05.10.2020
Quinoa jest źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych kwasów tłuszczowych, wielu witamin i składników mineralnych . Cenią ją zarówno fani zdrowego odżywiania jak i fani dbania o linię, gdyż quinoa (inaczej nazywana komosą ryżową) dostarcza naszemu organizmowi codziennej porcji błonnika, przez długi czas dając uczucie sytości

Wyjątkowe właściwości jagły doceniają zwolennicy naturalnych metod dbania o siebie!

05.10.2020
Jagły czyli kasza jaglana to łuskane ziarno prosa. Należą one do jednych z najstarszych i najzdrowszych kasz o bardzo szerokich zastosowaniach kulinarnych. Jagły są zbożem pełnym wartości odżywczych, charakteryzującym się szeregiem prozdrowotnych wartości. Przede wszystkim, w przeciwieństwie do większości kasz, jaglanka posiada działanie zasadotwórcze, co oznacza, iż pozwala normalizować równowagę kwasowo-zasadową organizmu.

zdrowsza słodka przekąska na bazie sezamu

05.10.2020
Często odczuwając głód w trakcie dnia sięgamy po „szybkie” przekąski bezrefleksyjnie, a przecież puste kalorie wcale nam nie pomogą! Czego nam trzeba, abyśmy poczuli się lepiej i bardziej zmotywowani do działania? Coraz popularniejsze stają się zdrowsze przekąski, dostarczające dodatkowych korzyści, takich jak błonnik, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, a przy tym nie zawierające glutenu. Dokładnie takie są Amki TO GO!

MIÓD: NIEDOCENIONY SKARB NATURY.

16.01.2020
Miód to nieoceniony skarb natury. Nie bez powodu nazywany jest przez wielu płynnym złotem!

GRYKA

06.02.2020
Marzysz o tym, aby dostarczać organizmowi energii, a przy okazji poprawić wygląd swojej cery? Mamy dla Ciebie rozwiązanie.

Właściwości sezamu

30.01.2020
Choć tempo naszego życia nieustannie wzrasta, coraz więcej z nas bierze sobie do serca zasady świadomego odżywiania. Wsłuchujemy się w potrzeby naszego organizmu, sięgając po produkty bogate w wartości odżywcze, niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania.
ZOBACZ WIĘCEJ